25 Juil Autogestion des émotions et du stress

Durée : 14 heures

Objectifs : Acquérir des stratégies face au stress et ses conséquences, Adopter une approche interactive du stress pour la prévention de l’épuisement professionnel, avec des réponses pratiques à mettre en place rapidement, Auto-évaluer son niveau de stress, ses points faibles et ses ressources, Construire son « « Passeport Je Gère mon Stress » avec la mise en place d’objectifs contrôlés pendant la formation

Public : infirmier libéral

Prérequis : aucun

Outils pédagogiques : Exposés interactifs avec les participants, Support pédagogique projeté, Réflexions et échanges des participants, Exercices de mise en pratique.

Suivi & Évaluation : Les notions enseignées sont systématiquement mises en application par des exercices pratiques ou études de cas, permettant de suivre l’exécution de l’action et d’en apprécier les résultats. QCM d’évaluation des connaissances en fin de formation, questionnaire d’évaluation de la formation à chaud.

Contenu :

Cette formation apportera des stratégies aux soignants face au stress et ses conséquences.
Une approche interactive du stress pour la prévention de l’épuisement professionnel, avec des réponses pratiques à mettre en place rapidement.
Chaque participant auto‐évaluera son niveau de stress, ses points faibles et ses ressources
Chaque participant se construira un « « Passeport Je Gère mon Stress » avec la mise en place d’objectifs contrôlés pendant la formation.